Хочу поделиться еще одной исцеляющей медитацией, направленной на визуализацию.
Она совсем не сложная, но очень эффективная. Пробовала ее на себе. Настроение после ее выполнения быстро меняется в нужную нам сторону.
Надо представить у себя над головою СВЕТ ТВОРЕНИЯ, можно в виде цветка с которого стекает медовый нектар, сначала он падает в самую макушку головы, потом начинает стекать по телу, потом словно ты в ванне сидишь и всё пространство вокруг тела наполняется целебным нектаром и ты погружаешься в него до шеи.
Можно сконцентрировать внимание прямо на больном месте или органе в теле. Потом надо подышать словно впитывая в себя этот нектар и поблагодарить СВЕТ!!!
Естественно будет эффективнее, если вы привлечете на выполнение техники всю вашу эмоциональность.
Поделитесь информацией с друзьями:
