Майя Гогулан относится к тем удивительным людям, которые вдохновляют других и заряжают позитивом и оптимизмом, дают веру в исцеление.
Связано это с тем, что человек на собственном опыте прошел через болезнь(онкология), была на грани жизни и смерти. Но изменила радикально свой образ жизни и вышла из тяжелой ситуации победителем.
Майя Гогулан написала несколько вдохновляющих книг, наиболее известные из которых:«Можно не болеть», «Попрощайтесь с болезнями», «Законы здоровья».
За основу Майя взяла систему здоровья Ниши, которые включают правильное питание, закаливания, физические упражнения и психологический настрой.
В приведенном ниже видео Майя Гогулан дает жизнеутверждающие советы, включающие 6 правил Ниши. Помимо техники упражнений, видео передает потрясающий позитивный настрой.
Поделитесь информацией с друзьями:
Давно занимаюсь по Ниши,и закаливаюсь по утрам, и упражнения делаю. Все действительно работает!!!!!”Золотую рыбку” вначале делала как эпилептик в припадке))))Так тяжело было.Зато сейчас уже могу по 10 минут легко выполнять(это после месяца регулярных занятий).Но тут нужна настойчивость и терпение,конечно.
Очень люблю Майю! Тоже начинала заниматься по Ниши с упражнений плюс лечебное питание. Постепенно вылечила свой артрит пятнадцатилетней давности.
В юности начала болеть спина, тянущая боль, ноющая. Ночью уже просыпался от болей до 6-ти раз, чтоб найти удобное положение для спины. К 35-ти годам позвоночник совершенно был запущен до плачевного состояния. Процедуры в больничных учреждениях приводили только к пустым затратам. Начал искать самостоятельно тот метод, который решит проблему с болью. Купил книгу Майи Гогулан “Попрощайтесь с болезнями”. В ней и нашел информацию о системе здоровья Ниши. Начал выполнять правила Ниши. Самое полезное упражнение – это Золотая рыбка, третье правило. Сначала не получалось, года три позвоночник размягчался, освобождался от солей, пока не освободился полностью, все капилляры вокруг позвоночника теперь обладают высокой пропускной способностью, что больше не приводит к застоям и на создает давление в сосудах, а вследствие этого и нет никаких болей! СПАСИБО, дорогая Майя, за книгу! Жизнь – это движение! Но движение должно быть систематическим, ежедневным! Нельзя пропускать ни одного дня, не дав движение телу, нужна жесткая дисциплина, тогда получите результат.
Я тоже начала выполнять эти упражнения в лечебных целях и заметила,что при этом получаешь бонус в виде стройности. Очень быстро уходят живот и бока,буквально за несколько дней.Еще радует,что в комплекс входят упражнения для стройности спины,шеи и плеч.Про лечебный эффект могу сказать Да!Это работает!